Křečové žíly - Jedná se o patologii, v důsledku toho, že se povrchové žíly rozšiřují, a není zde nedostatek žilních ventilových aparátů, což vede k poruchám oběhu. Varicóza je poměrně běžná patologie a ačkoli se jedná o nemoc, ve většině případů vyžadující chirurgický zákrok je potřeba neustálé terapeutické léčby. Mezi rizikové faktory křečových žil patří onemocnění charakterizované metabolickými poruchami; profese, které vyžadují dlouhodobý pobyt ve stálé poloze; nemoci endokrinního systému; Špatné návyky spojené s kouřením a zneužíváním alkoholických nápojů; Přebytek v potravinářské stravě produktů obsahujících Červený pepř.
Problém výskytu křečových žil se stává pochopitelnějším, pokud existuje znalost rysů krevního systému žil. Morfologické rozdíly mezi žilami a tepnou jsou, že svalová vrstva žilní stěny proto není schopna redukce, které jsou hlavním faktorem při vytváření vektoru krve v krveprolití. Krev žil teče z kůže a svalové tkáně díky žilním cévám umístěným na povrchu. Pak se shromažďuje v komunikačních žilách - v žilách, ve kterých jsou spojeny povrchní a hluboké žiby. K dispozici je také přístroj žilního ventilu, který funguje pouze jedním směrem. Takže krev prochází povrchovými žilami a nemá příležitost vrátit se zpět. To způsobuje akumulaci žilní krve hlubokých žil. Dále jsou svaly dolních končetin při pohybu stlačeny žilními cévami nohou. Cirkulační kanál je tedy zaměřen na oblast srdečního svalu. Expanze povrchových žil to vede k tvorbě uzlů se kliky charakterizovanými přítomností otoku, kyanotickým zbarvením tkáňových uzlů a jako možným důsledkem vývoje trofických vředů.
Příčiny křečových žil
Jednou z nejkontroverznějších příčin křečových žil je dědičný faktor. Není prokázáno, že zdědějí křečové žíly, ale je třeba poznamenat, že v některých rodinách je procento nemoci mnohem běžnější. Dnešní hlavní příčiny křečových žil jsou považovány za životní styl, výživu a hormonální pozadí člověka.
Hlavním důvodem rozvoje křečových žil je považován za porušení metabolismu, což vede k obezitě. Čím vyšší je stupeň této patologie, tím vyšší je pravděpodobnost projevu křečových žil. Obezita vzniká v důsledku neaktivního životního stylu a podvýživy. V současné době je populace planety nucena jíst potraviny, které mají vysoký stupeň zpracování. A rostlinné výrobky sestávající z látek, které posilují vaskulární stěnu a snižují tlak intraabdominálního tlaku, ve stravě téměř chybí.
Nesprávná organizace lidské práce navíc vede také k obezitě. Během práce lidé buď sedí po dlouhou dobu nebo stojí dlouho. To neovlivňuje ventilový systém žil. Nepříznivé účinky na žíly mají závažné druhy práce spojené s zvedací hmotností nebo s ostrými pohyby.
K varikóze u mužů dochází se zvýšením zatížení dolních končetin. Stagnace v oblasti povrchových žil se může také objevit v důsledku dlouhých přechodů nebo letů.
Nošení těsného oblečení, jako pocta módních trendů, způsobuje kompresi těsničních žil a takový prvek šatníku jako korzet může vést k vysokému intraabdominálnímu tlaku. Je třeba si uvědomit, že nošení bot s vysokým obsahem a nepohodlné superintendenty je velmi škodlivé.
Časté těhotenství u žen se vyznačuje vývojem chronických křečových žil. Při zvyšování je děloha schopna zvýšit tlak intraabdominálního a produkce progesteronu nepříznivě ovlivňuje žilní stěnu a ničí kolagen, který je součástí buněčných vláken. Pokud má těhotná žena v anamnéze kliniky osteoporózy, revmatoidní artritidy, vede to ke změně hormonálního pozadí, což způsobuje křečové žíly.
Chronická zácpa, kašel, adenom prostaty způsobují pravidelné bloudění. Tito lidé často podléhají progresi křečových žil. Chirurgické intervence s využitím celkové anestézie mohou také způsobit křečové žíly. Hluboká žilní trombóza je často důsledkem vrozených anomálií oběhového systému. Současně je narušena pružnost žilních cév, což způsobuje jejich napětí.
Varikóza fáze
Existují čtyři fáze křečových žil.
První fáze křečových žil se nazývá stav kosmetických poruch. Projevuje se to otokem žíly a heterogenitou jejich struktury. Žíly se stávají hustými, vytvoří se uzlové prvky. V krevním řečišti nedochází k stagnaci, ale postup procesu vede k tromboflebitidě.
Druhá fáze křečových žil je pozorována podrážděností, rychlou únavou, dolními končetinami se stávají „těžkou" a během dlouhodobé chůze se objeví znatelná únava. Osoba má charakteristické známky poruch paměti, obecný stav se zhoršuje a jsou možné příznaky nespavosti. V této fázi křečových žil dochází k hladovění kyslíku žilního systému, což je příčinou dobře podporovaného otoku nohou. Tento edém lze snadno určit zbývající stopou kůže z špičky. V noci si pacienti všimnou křečových kontrakcí dolních končetin v IKR. To vede ke skutečnosti, že pacient spí špatně a často se probudí z pocitu necitlivosti ve svalu dolních nohou. Toto znamení naznačuje, že dochází ke zvýšení hladovění tkání kyslíku. Druhá fáze křečových žil vyžaduje naléhavou konzultaci specialisty.
Třetí fáze křečových žil je charakterizována trofickými změnami ve středním povrchu nohou. Vytváří se dobře -viditelné hnědé prvky kůže, jsou suché, neživé a prasklé. Dermatitida se může vyvinout, doprovázená závažným svěděním a výskytem vyrážek dolních končetin. Otok velmi vadí pacienta, nyní může být lokalizován v různých oblastech nohou. Existuje pocit závažnosti dolních končetin, pacienti to popisují jako pocit prasknutí svalové tkáně. Těsnění se sloučí a s mechanickým poškozením může prasknout, což povede k tvorbě erozivních změn. S nejmenší fyzickou námahou pacient projevuje ještě rychlejší únavu. To vede k slabosti, špatnému spánku, depresivním stavem, což je vysvětleno stagnací krve v cévách.
Čtvrtá fáze křečových žil je charakterizována jako fáze komplikací. Mezi nejnebezpečnější z nich patří zánět stěn žil; výskyt trofických vředů, které jsou špatně ošetřeny; Krvácení, ke kterému dochází v důsledku porušení integrity těsnění a žilního nedostatku, náchylné k chronickému.
Prevence křečových žil
Při provádění prevence křečových žil se sledují dva cíle. Cílem prvního cíle je vyhnout se výskytu křečových žil u lidí, kteří ještě netrpí. Druhým cílem je preventivní opatření zaměřená na prevenci dalšího rozvoje onemocnění pro ty, kteří již byli ovlivněni problémem křečových žil. Tyto akce nejen pomohou vyhnout se relapsu nemoci, ale také neumožňují patologii vést ke komplikacím.
Varicóza je charakterizována chronickým průběhem a není předmětem úplného vyléčení. Ale křečové žíly mohou být pozastaveny. Za tímto účelem by měla být prováděna prevence v období klidu nemoci, která je náchylná k častým exacerbacím. Varicóza odráží obecný stav lidského těla. Je to nezbytná prevence, která by měla být složitá. To pomůže vyhnout se výskytu křečových žil, i když člověk má příležitost jej získat dědictvím. Stačí provést úpravu stravy, provést aktivní životní styl, věnovat pozornost svému studni.
Nejprve si musíte koupit lékařskou kompresní prádlo. Je lepší upřednostňovat golfy, punčocháče a punčochy. Je také nutné ovládat vaši hmotnost, protože velké kilogramy vyvolávají progresi křečových žil. Zneužívání cigaret a alkoholu negativně ovlivňuje cévy dolních končetin, takže při diagnóze křečových žil je vhodné co nejrychleji opustit špatné návyky.
Použití masáže světla dolních končetin zabraňuje expanzi k se sírám. Tento typ prevence je dobré použít v počáteční fázi křečových žil. Je nutné nakreslit dlaň se světlem hladit podél nohy k noze. Masáž bude pokračovat asi deset minut a je lepší ji utratit ráno bezprostředně po cvičební terapii. V některých případech, s křečovými žilami, je užitečné uchýlit se k masáži dolní části zad, protože v této oblasti existují nervové zakončení, inervující svaly a nádoby nohou.
Hygiena dolních končetin je důležitou součástí preventivních opatření pro křečové žíly. Za nohama by se mělo postarat o zvláštní pozornost, je vyžadována zvláštní pozornost oblastí mezidigitálních mezer. V případě poškození kůže pro křečové žíly je zapotřebí léčby některým antiseptikem. Toto opatření je důležité, protože otěry, škrábance, kukuřice, trápení jsou vstupní bránou pro infekční agent a mohou vést k flebitidě. Nebude zbytečné posílit vaskulární stěnu při použití kontrastní sprchy nebo teplých jehličnatých lázní.
Chronická únava neumožňuje žilům fungovat normálně. Tento stav vyžaduje naléhavé zbavení stresu. Proto je tak důležité navštívit specialistu, který je schopen předepsat léky, které mají uklidňující účinek. Kromě toho můžete absolvovat kurz auto -trénink zaměřený na získání odolnosti proti stresu.
Je prokázáno, že křečové žíly jsou přímo spojeny s zácpou, což je důsledek nemocí, jako je dysbióza střeva, chronická kolitida a další. Napětí s narušeným činem defekace vytváří tlak v pánvi a tím narušuje krevní oběh v žilním loži dolních končetin. V tomto případě by potravinová strava měla být obohacena o potraviny obsahující vlákno. Poté budou střeva fungovat bez selhání a provokující faktor bude vyloučen.
Pokud práce souvisí s fyzickým přepětím, je nutné změnit typ aktivity. Pokud je to nemožné, měli byste častěji měnit polohu těla, dát příležitost nohám k relaxaci. K tomu jsou nohy umístěny na kopci a každých 60 minut vstávají a provádějí jednoduchá cvičení. Kromě toho je házení nohou na nohu nesmírně špatný zvyk, takže to není třeba.
Pro preventivní účely mohou být křečové žíly uchýleny k lidové medicíně. Tak velmi užitečné pro žilní systém (a nejen) med. Medoterapie je zdrojem užitečných sloučenin. V případě nesnášenlivosti na medové výrobky je musí nahradit tinkturou Aralia, citronové trávy nebo ženšenu.
Nebude zbytečné zmínit nebezpečí bot s vysokou patou. Také stísněné boty jsou škodlivé s křečovými žilami. Chcete -li to provést, nahraďte boty pohodlnějším tak, aby její pata nepřekročila čtyři centimetry. Při provádění preventivních opatření byste měli chodit tak často, jak je to možné, s holými nohama doma.
Cvičení pro žíly o křečí
Prevence pro křečové žíly zahrnuje komplex specifických cvičení. Je nutný pro trénink boků, hýždí a nohou, takové důležité části těla. Je nutné je posilovat pomocí křečových žil, aby se zabránilo nebo pozastavilo patologický proces. Flebologové vyvinuli cvičení, která zlepšují oběh v krevním řečišti a zabraňují tvorbě krevních sraženin.
Tato cvičení představují řadu požadavků: měla by být prováděna v ranních nebo večerních hodinách, doba trvání jednoho cyklu není více než patnáct minut s pěti minutami. Pokud se cítíte únava, měla by být cvičení pro křečové žíly zastavena a obnovena po dobrém odpočinku.
Jedním z nejběžnějších cvičení v bolestivých křečových žilách je aktivita, která spočívá v ležení na zádech po dobu dvou minut s zvýšenou hladinou těla. Chcete -li dát dolním končetinám požadovanou polohu, můžete pod nimi dát válec. Často se uchýlí k cvičení „kolo". Aby to udělal, člověk, který chodí spát, přitlačí svaly bederní oblasti na povrch, na kterém se nachází, a pak napodobuje nohy na kole. Nemůžete přehánět. Musíte si vybrat tempo, které pacient může udělat.
Je nutné vykonávat nohy dolních končetin s křečovými žilami. K tomu jsou nohy v kotníkovém kloubu nataženy a ohýbany, zkrouceny v horním a dolním směru. Cvičení mohou zahrnovat nohy na oplátku i společně. Pohodlí této gymnastiky spočívá v tom, že je snadné sedět na pracovišti.
Jednou z metod cvičení pro křečové žíly může být kontrastní sprcha. Jeho podstata spočívá ve střídání horkého proudu do chladu. Tato změna teploty má masážní účinek na kůži dolních končetin. Doba trvání postupu je asi sedm minut.
Účinnost třídy tříd pro křečové žíly bude dosaženo pouze s pravidelností provádění. Kromě toho by se třídy měly držet pohromadě pomocí terapeutické masti, s nošením kompresních punčoch a použití jiných typů prevence. Varicóza je vážné onemocnění, takže je snazší jí zabránit než léčit.